В записи
МОДУЛЬ 5. ПОТРЕБНОСТИ, МОТИВЫ, ЭМОЦИИ, ВОЛЯ.
Лекция 33. Эмоции: психогигиена, виды регуляции. Индивидуальные особенности эмоциональной сферы.
-
Особенности эмоциональной жизни современного человека, дезадаптивные способы поведения человека по отношению к своим эмоциям.
-
Индивидуальные особенности эмоциональной сферы: эмоциональная чувствительность, преобладающий фон настроения, лабильность-ригидность эмоций, репертуар эмоций.
-
Эмоциональный интеллект.
-
Основные законы эмоциональной жизни и навыки психогигиены.
-
Стратегии регуляции эмоций.
